Протеин на развес дешево

Дешевый протеин на развес 

Готовим самостоятельно

Многие спортсмены знают, что верно скорректированный рацион так же важен, как и систематические тренировки. Но в большинстве случаев приходится перебиваться бутербродами и булочками, хотя единственное, к чему нас это приведет, так это увеличение жировой прослойки. Отличным решением будет «тормозок», включающий необходимые атлету витамины. Протеиновое печенье – чем не вариант?  К тому же оно не вызовет сложностей в приготовлении, дешевое и очень питательное. 

Для приготовления нужны следующие ингредиенты:

• коксовая стружка (0,5 стакана)
• яичный белок (0,5 стакана)
• овсяная крупа (4 стакана)
• стевия (4 ч. л.)
• ваниль (3 ч. л.)
• яблочный мусс (1 с)
• протеин на развес (7…8 мерных ложек)
• изюм (0,5 – 1 с)
• корица (2 с. л.)

Все это перемешиваем в мыске, складываем это тесто (придавая нужную форму) на лист. После он отправляется в духовку (при температуре 160...190) и ждете примерно 20-25 минут.

Можно немного корректировать данный рецепт, например, добавить больше белка за счет уменьшения количества овсянки.

Выбор сывороточного протеина на развес

Протеин – лучший вариант, какую бы цель Вы не ставили перед собой… Он релизуется в трех формах:

• концентрат. Самое дешевое из представленных типов. Это объясняется простотой приготовления, а доля белка находится в пределах 50-80%. В таком питании много жиров и лактозы, что не хорошо;
• изолят изготавливается более эффективным способом. В таком продукте больше белка (около 90%); 
• гидролизат получают гидролизом (измельчение крупных молекул). Результатом является практически идеальный продукт – процент близок к 100, идеально усваивается организмом. Но такое питание отнюдь не дешевое.

Качественное и дешевое питание: протеин на развес и другие добавки в интернет магазине «STRONG CLUB». Контактные телефоны: (099)5338881, (068)7088881.