Спортпит на развес

Рынок спортпита буквально трещит по швам от разнообразия различных добавок для людей, занимающихся спортом. Однако многие из спортсменов сталкиваются с такой проблемой, как неприятные ощущения и дискомфорт, расстройство желудка после приема данных веществ.

Спортпит на развес. Ошибки во время приема

Давайте попробуем разобраться, в чем же могут заключаться причины такого явления:

• Спортпит, в частности протеин, покупаемый на развес, употребляется в сильно больших количествах. Норма составляет 30-35 грамм за раз или 250 грамм за весь день. Больше употреблять нельзя!
• Не справляется со своей работой поджелудочная железа. Как результат, белки вовремя не раскладываются на аминокислоты, что приводит к образованию большого числа бактерий, а соответственно, газов в кишечнике
• Дисбактериоз так же связан со сбоями в работе кишечника
• Спортпит на развес в большей своей части состоит из лактозы. У многих спортсменов в силу особенностей организма существует непереносимость лактозы. Такие люди не могут пить молоко и употреблять прочие кисломолочные продукты
• К запору может привести воздействие на организм некоторых рафинированных веществ

Выше были рассмотрены причины возникновения проблем с желудком при приеме протеина или другого спортпита на развес. Как же можно нивелировать действие этих факторов:

• Первое очевидное решение: снизить дозировку, хотя бы до 16-20 грамм за прием
• Принимать дополнительные пищеварительные ферменты, такие как Абомин или Панкреатин
• Так же можно пить такие препараты: Линекс, Хилак Форте
• При запорах пейте больше жидкости

В действительности, случаи с расстройством желудочно-кишечного тракта после употребления протеина или другого спортпита на развес очень редки.

«Strong Club» - интернет магазин, продающий спортпит на развес по всей Украине. У нас Вы найдете только качественную продукцию. Обращайтесь по телефонам: 068708-88-81 и 099533-88-81 и убедитесь в этом сами.