Товары по теме
Постійні тренування і правильним чином збалансоване харчування обов'язково відзначаться на збільшенні об’єму м'язів. Але поширена і ситуація, коли серйозні інтенсивні навантаження залишають спортсмена без бажаних дивідендів. Тоді потрібно зосередитися на своєму харчуванні.
Вибір і покупка спортивного харчування на вагу
Гейнер - продукт, що складається з білків і вуглеводів. При цьому другого компонента, частіше за все, на порядок більше (70% до 30%). Його вибір повинен залежати від поставленого перед Вами завдання:
- Менше ваги або поступовий її набір - гейнер з великим вмістом білку.
- Стрімкий набір ваги - у складі повинні переважати вуглеводи.
В основу гейнера може входити і різного походження протеїни... це вимагає Вашої уважності і знання того, що Вам потрібно при виборі.
В основу протеїнового порошку входить сироватка або молоко. До складу цього спортивного харчування на вагу входить не менше 70%, а у конкретних видах цей відсоток доведений до 97-98.
Головні переваги такого спортхарчування:
- Максимально висока швидкість засвоєння і неперевершена якість.
- Максимальний вміст білка.
- Максимальна чистота.
Молочний, яєчний, казеїновий або соєвий протеїн... Сформуйте правильну програму його прийому і спостерігайте за результатами!
Різновиди протеїнів на вагу
Таке спортивне харчування - один з найпопулярніших способів поліпшити свої показники у тренувальному залі. І пропонується воно на ринку у декількох формах:
- Швидкі протеїни. У дану групу потрапляють усі білки, одержувані методом переробки сироватки. Їх вживання можливо протягом усього дня (вранці, до і після заняття, між їжею, ввечері).
- Повільні протеїни. Лідером тут є казеїн.
- Комплексне спортивне харчування на вагу. До його складу включено одночасно кілька видів білка, доповнюючих властивості один одного (сироватковий, яєчний і казеїновий).
Купити будь-який з видів спортивного харчування на вагу у Вас є можливість за телефонами Strong Club: 068-7088881 і 099-5338881.