Товары по теме
Вирішили вдатися до допомоги спортивної добавки, наприклад, протеїну на вагу, але перед Вами дилема, який же вид кращий для Вас? Давайте розглянемо найбільш популярні з них.
Кращий протеїн на вагу
Який продукт вибрати?
- 1. Казеїн. Ми говоримо про білок з непростим складом, який досить повільно засвоюється. У цьому його плюси:
- клітини м'язів постійно отримують рівномірні дози амінокислот, тобто м'язи не руйнуються;
- спалює жирові запаси;
- вгамовує почуття голоду або як мінімум притупляє його.
- Соєвий є дуже хорошим варіантом... але тільки для жінок в силу свого впливу на гормональний фон чоловіка.
- Оптимальною добавкою є сироватковий протеїн:
- концентрат. Це концентрований білок (60-70%).
- ізолят (90% білка у складі). Хороший варіант, доступний, на засвоєння вимагає мінімум часу. Його часто приймають у комплексі з казеїном
- гідролізат найдорожчий, але і найкращий вид протеїну на вагу. Вміст білка близько 98%, прекрасно засвоюється.
Які наслідки прийому протеїну на вагу?
- Яєчний. Може викликати порушення роботи щитовидної залози, однак така небезпека виникає у разі порушення прописаних правил прийому самим спортсменом (приймаючи призначені порції, проблем не виникне)
- Молочний. Іноді погано засвоюється через наявність лактози (проблеми з засвоюваністю лактози мають близько чверті усіх людей)
- Соєвий. Може впливати на нормальний рівень тестостерону.
Протеїн на вагу абсолютно безпечний, головне не приймати кінських доз і правильно підібрати добавку.
(099) 5338881, (068) 7088881 - номери, за якими Ви зможете вибрати і замовити кращий, а найголовніше, якісний протеїн на вагу.