Креатин для чего
Креатин для чего же он нужен? Креатин представляет собой карбоновую кислоту насыщенную азотом, которая принимает непосредственное участие в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Но возникает вопрос, какой именно эффект мы помучим, используя в своем спортивном питании такую пищевую добавку?










