Товары по теме
Гейнер – незаменимая добавка в спортивном рационе атлета в Кривом Роге, стремящегося набрать качественную массу мышц! Однако для того, чтобы высокоуглеводный спортпит продемонстрировал все свои полезные качества следует понимать как его правильно использовать!
Правила приема гейнера на развес, предложенного в Кривом Роге
В настоящей теме следует акцентировать внимание на следующих вопросах:
- Какова допустимая единоразовая порция? Дневная дозировка составляет 150-300 граммов порошка. При этом важно разделить эту норму на несколько подходов. В противном случае Вы рискуете набрать лишь жировую массу!
- Когда употреблять? Рекомендуемое время приема белково-углеводного коктейля: между едой, после тренинга, перед ним, на ночь (если продукт содержит казеин в составе).
- Как долго длиться курс приема? Речь идет всего лишь о смеси белков и углеводов! Вы можете использовать в своем питании гейнер на развес без ограничений по времени!
- Можно ли употреблять девушкам? - Да! Однако при этом следует учитывать высокую калорийность продукта. Ведь девушкам требуется гораздо меньше калорий нежели парням.
Купить высокоуглеводное спортпитание в Кривом Роге Вы можете посредством интернет магазина Strong Club. Детали: (068)70-888-81, (099)53-388-81.