Товары по теме
Казеин кальция или иначе «казеин» - это один из самых распространенных видов протеинов. Рассматривая настоящую добавку с научной стороны, отмечаем, что она является результатом ферментного створаживания молока.
Особенности работы казеина на развес
При попадании в желудок человека, добавка вызывает образование сгустка, для переваривания которого организму требуется длительное время. Это и есть основное преимущество казеинового протеина на развес.
Вдобавок к своим основным функциям, казеин на развес способен:
- замедлять переваривание других белков, поступающих в организм;
- подавлять аппетит;
- обеспечить минимальный анаболический эффект.
Однако в чем же состоят основные задачи казеина на развес? Их всего две:
- Прибавление в мышечной массе. Настоящая добавка способна помочь Вам в этом вопросе, однако только при условии сочетания с сывороточным протеином. Рекомендации:
- В течении дня ограничьтесь сывороточным белком, а прием казеина на развес запланируйте на вечернее время.
- Использование настоящей добавки также актуально в период, когда возникают затяжные паузы между едой.
- При наборе массы 1 порция казеина на развес не должна быть меньше рекомендуемой – 30-40 г.
- Сжигание жира. Здесь особое значение уделяется способности казеинового порошка подавлять аппетит на длительное время. При похудении важно:
- Подавить аппетит
- Повысить термогенез
- Сохранить мышцы
Для обеспечения всего этого необходимо пить коктейль 2-4 раза ежедневно в четко установленное время.
Факты о казеине на развес и ценные советы, касаемо его приема:
- Как уже было сказано, речь идет о долгосрочном источнике белка, который к тому же не вызывает аллергических реакций при приеме.
- Дозировка должна рассчитываться на основе того, принимаете ли Вы другие типы добавок и в каком количестве.
- Сравнивая казеин на развес и сывороточный белок, нужно отметить взаимодополняемость этих форм протеинов, как при наборе массы, так и при похудении.
- Некоторые преимущества казеина на развес в вопросе сжигания жира объясняются повышенным содержанием кальция в составе.
Больше узнать о настоящей спортивной добавке можно у менеджеров интернет магазина Strong-Club. Мы расскажем Вам о других преимуществах казеина на развес и ответим на все вопросы. Звоните и делайте свой заказ: 068-7088-881 или 099-5338-881.