Товары по теме
Набор мышечной массы – сложный процесс. Это долгий путь, и пройти его нужно, придерживаясь всех существующих рекомендаций.
Мышечная масса без жира. Реальность?
Со спортивным питанием ответ однозначен: «Да!». Люди с лишним весом не отличаются высокими силовыми показателями, однако, потребляя много пищи, полнеют. Так почему же бодибилдеры, интенсивно работая на тренировках, не могут нарастить мышцы без жира… но рождается следующий вопрос: «Как?»
Согласно мнению большинства атлетов, избыточное потребление калорий в комплексе с силовыми упражнениями неизбежно приведет к набору мышц и жира одновременно. Но это не совсем так… Важнейшим критерием, определяющим возможность прироста жировых клеток параллельно с мышечной массой, является уровень тестостерона.
Пожалуй, одной из главнейших проблем атлетов является недостаток этого самого тестостерона… Способы ее решения:
- Скорректируйте свой рацион. Составьте диету и следуйте ей.
- Прием анаболических стероидов. При таком выборе отдельное внимание стоит уделить составлению программы приема.
Спортивное питание и правильно прописанный курс обеспечит набор мышечной массы без жира, а также максимально обезопасит от побочных явлений. Получите более подробную информацию, позвонив: 0687088881 и 0995338881.