Товары по теме
Протеин - белковое спортивное питание, состав которого представляют домашние молочные продукты, многие из которых употребляется нами ежедневно. Отсюда следует вывод, что проблемы с пищеварительным трактом – единственные возможные побочные эффекты от приема добавки, которых легко избежать, соблюдая элементарные правила!
Рекомендации по употреблению протеина
Прежде чем купить белковую добавку, Важно правильно скорректировать свой рацион! Некоторые рекомендации в настоящем вопросе:
- Суточный объем белка должен составлять в среднем 2-2,5 грамма на 1 кг веса атлета. При этом учитываются все белковые продукты, потребляемые за день!
- Употреблять белковое спортивное питание следует и в дни отдыха (без тренировок). Кратность приема при этом зависит от поставленных целей.
- Утро – самое благоприятное время для усвоения протеинового коктейля!
Подробнее о протеиновом спортивном питании или с целью купить настоящую добавку звоните: 09953-388-81 или 06870-888-81.