Товары по теме
Набір м'язової маси - складний процес. Це довгий шлях, і пройти його потрібно, дотримуючись всіх існуючих рекомендацій.
М'язова маса без жиру. Реальність?
Зі спортивним харчуванням відповідь однозначна: «Так!». Люди із зайвою вагою не відрізняються високими силовими показниками, однак, споживаючи багато їжі, повніють. Так чому ж бодібілдери, інтенсивно працюючи на тренуваннях, не можуть наростити м'язи без жиру ... але народжується наступне питання: «Як?»
Згідно з думкою більшості атлетів, надмірне споживання калорій в комплексі з силовими вправами неминуче призведе до набору м'язів і жиру одночасно. Але це не зовсім так ... Найважливішим критерієм, що визначає можливість приросту жирових клітин паралельно з м'язовою масою, є рівень тестостерону.
Мабуть, однією з найголовніших проблем атлетів є недолік цього самого тестостерону... Способи її вирішення:
- Скоректуйте свій раціон. Складіть дієту і слідуйте їй.
- Прийом анаболічних стероїдів. При такому виборі окрему увагу варто приділити складанню програми прийому.
Спортивне харчування і правильно прописаний курс забезпечить набір м'язової маси без жиру, а також максимально убезпечить від побічних явищ. Отримайте більш детальну інформацію, зателефонувавши: 0687088881 і 0995338881.