Товары по теме
Протеїн на вагу давно відомий серед спортсменів Миколаєва та інших міст як харчова добавка, яка допомагає додати у масі за рахунок збільшення об’єму м'язів. Але ось далеко не всім відомий факт: він успішно використовується і для схуднення. Однак протеїн на вагу, сьогодні доступний у Миколаєві, буває різних видів, тому нижче розглянемо детальніше, як саме білок впливає на надлишок кілограмів і, відповідно, який вид цього харчування підходить для вирішення завдання якнайкраще.
Функції протеїну на вагу
- Постачає корисними речовинами і при цьому є низькокалорійним
- Запобігає катаболізму у м'язах
- Зменшує відчуття голоду
Вище були розглянуті причини, чому протеїн на вагу варто використовувати як добавку для схуднення. Але не всі різновиди підходять саме для цієї задачі, як показав експеримент, що не одноразово повторювався дослідниками: утворили три групи людей, перша з яких мала чітко скориговане харчування, друга додатково до цього паралельно брала казеїн, а третя сироватковий білок.
Результати наступні:
- Усі три групи втратили у середньому два з половиною кілограми маси
- Але перша наростила не м'язову масу, а близько 2% жиру
- Друга (казеїн): - 6% жирового прошарку, + 4-5 кг м'язового
- І група з сироватковим протеїном на вагу: 4% втрати жиру, 2 кг приросту м'язів
Тобто, очевидно, що казеїн лідируючий і найбільш ефективний варіант для спортсменів Миколаєва, які хочуть «підсушитися».
Купити протеїн на вагу, інше спортивне харчування у Миколаєві, а також отримати цікавлячу Вас інформацію Ви можете за телефонами: (099) 5338881, (068) 7088881.